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 Jacqueline Abu Alla sua Personal Trainer


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DIFERENCIAL

    
    

O Diferencial é que você é especial!

Vantagens

  • Total exclusividade no atendimento e acompanhamento;
  • Maior atenção na orientação dos exercícios físicos proporcionando assim, uma maior segurança, reduzindo-se as chances de lesões e acidentes;
  • A presença do professor incentivando e corrigindo o aluno, faz com que o treinamento renda muito mais do que se ele se exercitasse sem essa atenção constante;
  • Com a contratação de um personal trainer fica mais difícil sucumbir à preguiça;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e respeitando as suas condições físicas;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha os horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária;
  • Acessoria via e-mail.

 Benefícios

Os principais efeitos benéficos dos exercícios físicos são:

-Combate ao sedentarismo

-Diminuição da gordura corporal

-Aumento da massa muscular

-Aumento da força muscular

-Aumento da densidade óssea

-Aumento da flexibilidade

-Melhora da performance esportiva

-Melhora do sistema Cardio-respiratório

-Melhora da auto-estima

-Diminuição do estresse e da ansiedade.

Com estes efeitos gerais dos exercícios tem-se mostrado benefícios no controle, tratamentos e prevenções de doenças como diabétes, obesidade, enfermidades cardíacas e respiratórias, hipertensão, colesterol, triglicerídeos, problemas de coluna, artrose, e desordens mentais e psicológicas.

 Área de Atuação

Academia, Condomínio, Residência, Hotel, Flat's e locais públicos como: Parques, Praças, Orla e etc.

 Público Alvo

  • Clientela exigente que queira exclusividade no atendimento e no acompanhamento;
  • Quem se preocupa com a saúde, qualidade de vida, estética, forma física e performance;
  • Quem deseja aumentar a eficiência de seus esforços em relação aos exercícios físicos;
  • Quem precisa de exercícios para melhorar o quadro de saúde, (diabéticos, hipertensos, pessoas com excesso de peso, asmáticos,...);
  • Recomendação do Médico, Psicólogo, Nutricionista, Fisioterapeuta, Ortopedista e etc;
  • Empressários, Artistas, Atletas amadores e profissionais;
  • Quem tem agenda comprometida e vida agitada.

           Então, o que está esperando? Seja único e especial!